As dores nas canelas são um problema comum relacionado ao exercício. O termo canelite refere-se a dor ao longo da face interna da perna, conhecida como borda medial da tíbia.
A dor na face medial tibial geralmente está associada às atividades físicas de impacto, como corrida e saltos. Mas não é o esporte praticado o responsável pela canelite, e sim a forma com praticamos e como progredimos a frequência e intensidade da atividade física proposta. É uma lesão de sobrecarga mecânica, ou síndrome do estresse mecânico.
A dor pode ser aliviada com o uso de analgésicos, anti-inflamatórios, repouso, gelo e principalmente readequação da rotina de atividades físicas.
